Développement personnel

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Bucket List détente – 7/24

Pour ce jour 7 du calendrier de l'avent psychomot 2021, je vous propose de prendre un temps pour vous avec une technique de respiration pour retrouver son calme. Bucket List

Comptes inspirants – 6/24

Pour ce jour 6 du calendrier de l'avent psychomot 2021, je vous propose de partager les divers comptes que vous suivez. Trois comptes inspirants Quels comptes vous...

Pensées positives – 1/24

Vous avez été unanime sur Instagram ! Ce calendrier de l'avent psychomot 2021 mérite sa place sur le blog. Alors c'est parti pour ce jour 1 (celui qu'on retient, celui qui s'efface quand......

Focus : Les cartes mentales ou Mindmap

Cartes cognitives, cartes heuristiques, cartes mentales... Le Mind Map est de plus en plus en vogue comme nouvel outil d'apprentissage et de synthèse. Sur instagram, Laura y dédie son compte...

L’art de se fixer des objectifs : Méthode SMART

Se fixer des objectifs fait partie des méthodes d'organisation. C'est aussi un art complexe. Cependant, savoir bien fixer des objectifs est tout aussi important qu'en déterminer. D’autant plus pour gagner en productivité !